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  • 2019.03.23

風邪を引きやすい人におすすめの漢方

健康に気をつけてはいるのに、なぜかよく風邪を引いてしまうって人いますよね。 そんな人には補剤を中心とした漢方で体の調子を整えて免疫力をあげていくのが良いでしょう。   補剤による風邪の予防 補剤は神経系出辺り、免疫系、内分泌系の調整をして生体防御を回復させる漢方です。 補剤により低下した気力、体力を回復させる総合的なさようにより風邪を予防していきます。 風邪を引きやすい状態というのは生体 […]

  • 2019.03.23

だるいときに飲みたい漢方

体がなんとなくだるい。。。 そんなときに飲みたい漢方を紹介します。   補剤とは まず、これから紹介する十全大補湯や補中益気湯などの漢方は補剤と言われるものの代表格です。 補剤とは不足したものを補う漢方の総称です。 この補剤は低下している体の機能を回復させて気力、体力を補うことを目的としています。 体がだるいというときは、その背景に免疫力の低下など体の機能が低下して気力、体力が不足した状 […]

  • 2019.03.23

咳が止まらないときに飲みたい漢方

今回は長引く咳に効果のある漢方を紹介したいと思います。   咳の性質に合わせて漢方を選ぶ 咳といってもその種類は様々です。 空咳であったり、痰がからむような咳など咳の特徴があります。 中には神経が過敏になり生じる咳というものもあります。 いわゆる西洋薬で使用される咳止めは脳の咳中枢というところに働きかけたり、痰を切れやすくしたりといった作用機序のもと効果を発揮します。 一方、漢方の場合に […]

  • 2019.03.22

冷え性で使いたい漢方

冷え性でお悩みの方も多いと思います。 特に女性は筋肉が少なく、冷え性になりやすいです 冷えは万病のもとです。冷え性になることで免疫が下がり病気になりやすかったり、寝付きが悪く睡眠不足に陥る場合もあります。 冷え性を改善するだけで体質はかなり変わってきますが、冷え性を治すのっていがいと難しかったりします。 運動をしたり、正しい姿勢を意識するだけでもだいぶ改善されますがなかなか改善できない人も多いと思 […]

  • 2019.03.21

眠れないときにおすすめの漢方

今回は眠れないときに飲んでほしい漢方をいくつか紹介したいと思います。   心身の状態を整えて眠りを誘発する漢方  不眠は高齢者の人でおおいのですが、近年では仕事のストレスなどが原因で若者の中でも不眠症に悩まされる人がたくさんいます。 不眠の背景には多くの場合不安や興奮などの心理的状況であったり冷えが原因で起きたりします。 漢方薬により心身の状態を改善することにより、睡眠を誘発しやすくしま […]

  • 2019.03.21

かゆいときに飲みたい漢方

今回はかゆいときにおすすめしたい漢方を紹介します。 かゆみの種類で漢方薬を使い分ける かゆみと一言で言ってもそのかゆみの内容や原因は多種多様です。 アトピーや蕁麻疹、湿疹など様々です。 症状もジクジクとした湿疹を伴うものや、皮膚が乾燥している場合などかゆみのしかたも様々です。 基本的にはアトピーなどの熱を持つようなかゆみに対しては冷やす薬、冷えのあるかゆみに対しては温める漢方が使用されています。 […]

  • 2019.03.21

食欲がないときに試したい漢方

病院で医者に一般的に処方されている薬といえば西洋薬です。 西洋薬は医者が診断した病態、疾患に応じて処方されます。 しかし、中には西洋薬を使用してみても効果が得にくかったり、診断がはっきりとつきにくい場合が多々あります。 そんなときには漢方薬を選ぶのも選択肢の一つかもしれません。   今回は漢方薬を体が不調のときに使ってみたいという人に向けてまとめてみました。 特に、食欲がないという状態に […]

  • 2019.03.17

ラー油は自分で作ろう

今回は、ラー油を自分で作ってみようという話です。 少し前に食べる辣油とか流行りましたが、自分で、好みのラー油を作って料理の幅を広げましょう。   油を使う料理を作るときのポイントは香りと味です。 この味と香りを重ねていくというのが重要なのです。 例えばわかり射やすく説明するために麻婆豆腐を例にしましょう。   麻婆豆腐に使われる材料を見てみましょう。 油、ラー油・・・油の香り ひき肉、豆 […]

  • 2018.11.12

女性のための漢方薬

今回は、薬剤師らしく漢方薬についてまとめたいと思います。 特に女性のライフステージに合わせた漢方との関わり方について書きたいと思います。 女性のライフワークについて 女性の一生は、女性ならわかると思いますが、ホルモンに影響されています。 もちろん男性もホルモンの影響を受けますが、女性のほうがその影響を強く受けます。 このホルモンの影響により、女性はライフステージの変化により心や体に様々な変化が現れ […]

  • 2018.10.18

斬新!チリペッパーのトリュフ

  こんにちは。 久しぶりの投稿になります。   今回はスパイス✕チョコレート特集!! ということで珍しい、チリペッパーを使ったトリュフを紹介してみようと思います!!   スパイス✕チョコレート   素晴らしい組み合わせです。 一度食べたら、この恐ろしい味の魅力にすぐ気づくはずです。 はじめての方もその魅力にハマること間違いなしです!!   ぜひ作 […]

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